5月25日，全国心理健康日当天，我校以“与自己和解，为心灵赋能”为主题的晨会教育活动在庄严的升旗仪式后正式拉开帷幕。本次晨会由学工处心理健康中心龚琴赟老师主持，全校师生共同参与，聚焦心理健康与青春成长，传递“我爱我”的积极理念。

晨会上，来自烹饪管理系面点25-1班的明江楠同学作为学生代表，发表了题为《与自己和解，为心灵赋能》的主题演讲。她结合青春成长中的真实感受，分享了面对学业压力、自我怀疑与成长烦恼时的心灵感悟，倡导同学们接纳不完美的自己，停止自我内耗，学会与自己和解、为心灵赋能。她讲到，真正的成长并非追求事事完美，而是正视脆弱、宽容自己，在肯定与接纳中积蓄前行力量。

明江楠同学的演讲真挚动人，引发在场师生强烈共鸣。随后，龚老师围绕主题进行总结讲话，向全体同学提出三点希望：一是学会与自己和解，接纳成长中的不完美；二是主动为心灵赋能，懂得善待自己、及时调节情绪；三是以健康阳光的心态追求技能梦想，以强大内心面对人生挑战。健康心灵是青春前行的底气，更是技能成才、立身社会的根基。

此次5・25心理健康主题晨会，进一步普及了心理健康知识，引导同学们读懂“我爱我”的深刻内涵，帮助大家树立自尊自信、积极向上的健康心态。未来，我校将持续开展心理健康教育，为学生心灵成长护航，助力每一位学子以阳光姿态不负韶华、向阳而行。

来源（一审一校）：学工处（团委） 龚琴赟（文）   夏璐（图）

二审二校：鲁宁

三审三校：陈权明

编辑：龚琴赟