解锁情绪密码,开启健康人生——学校举行国旗下晨会教育

5月26日上午,我校在庄严的国旗下举行了一场以“解锁情绪密码,开启健康人生”为主题的晨会教育。会议由烹饪管理系副主任陈华金主持,全校师生共同参与,活动旨在引导学生正确认识和管理情绪,培养积极健康的心态。

晨会上,来自中西面点23-4班的李亚敏同学发表了主题演讲。她结合自身经历,生动地阐述了情绪管理的重要性,并分享了如何通过认识情绪、合理表达情绪和科学调节情绪来解锁“情绪密码”。李亚敏提到:“情绪是我们内心世界的外在表现,学会与情绪和谐相处,才能以乐观自信的姿态迎接每一天。”她的演讲引发了在场师生的共鸣,现场掌声不断。

随后,陈华金副主任从三个方面进一步总结了情绪管理的要点:一是认识情绪、接纳自己;二是调节情绪、提升自我;三是管理情绪、助力成长。他特别强调:“情绪不是敌人,而是成长的伙伴。希望同学们能够通过日常小事记录、积极心态调整和参与集体活动,逐步提升情绪管理能力。”此外,他还表示学校将持续加强心理健康教育,为学生提供心理咨询和团体辅导等支持。

会议最后,学工处鲁宁处长特别提醒,近期学校将进一步加强学生出入校园管理,在端午假期期间希望同学们要注意交通安全、人身安全,度过一个平安、健康、有意义的假期,学校将持续为同学们营造安全有序的校园环境。

此次晨会教育活动不仅让同学们深刻认识到情绪管理的重要性,也为他们提供了实用的方法和建议。学校将继续关注学生的心理健康,营造积极向上的校园氛围,助力每一位学生健康成长、全面发展。(文/龚琴赟  图/夏璐  审核/聂阳)


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