跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳"。可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮；能够培养学生的注意力，增强自信心！

 为丰富学生的课余生活，同时兼顾强身健体的功效，我校组建了跳绳社团，作为我校社团之一，于每周四下午第三节课定期开展活动。

通过跳绳社团活动，既锻炼了学生们的身体，又愉悦了他们的身心，丰富了他们的课间生活，更促进了我校学生素质的全面发展，形成乐于学、乐于跳、“绳彩飞扬”的良好氛围，为同学们的校园生活增添了一抹亮色。